Мусульманский этикет сна: правильный сон по сунне, что полагается делать перед сном

Мусульманский этикет сна: правильный сон по сунне, что полагается делать перед сном

Мусульманский этикет сна

Всевышний даровал верующим сон, как средство для успокоения и избавления от усталости и дурных мыслей. Когда мы спим, наш организм восстанавливается и получает силы для того, чтобы успешно провести следующий день.

В Коране сказано: «Я сделал для вас сон успокоением и отдыхом и сделал ночь для вас покрывалом, и сделал день временем для занятия житейскими делами». Потому исламский этикет предписывает соблюдать правила отхода ко сну.

Что полагается делать перед сном

Этикет сна в исламе известен еще со времен Пророка Мухаммада. Он установил определенные нормы поведения для верующих. Посланник Аллаха сам всегда отправлялся спать сразу после совершения молитвы . Верующим нужно придерживаться того же поведения.

Вы можете немного задержаться, если разговариваете с гостем, читаете Коран или у вас есть дела, которые не терпят отлагательств. В остальных случаях этикет сна требует раннего укладывания в ночь. Польза этого доказана современными исследованиями. Самый глубокий сон длится до часа ночи, поэтому человек восстанавливает силы именно в это время.

Согласно сунне необходимо совершить омовение перед тем, как лечь в постель , а также воспользоваться сиваком (зубной щеткой). Следует встряхнуть простынь и одеяло, поскольку на них может скапливаться мусор.

Мусульманский этикет предписывает отходить ко сну, лежа на правом боку, положив руку под щеку. При этом необходимо повернуться лицом к кибле (направление в сторону Каабы).

Обязательно обратитесь к Всевышнему перед тем, как заснете. Скажите: «С именем Твоим, Господь мой, я улегся на бок, и по воле Твоей я поднимусь. Если Ты заберешь душу мою, то помилуй ее, а если отпустишь, то защити ее посредством того, чем защищаешь Ты Своих праведных рабов».

Перед сном нельзя держать зла на кого бы то ни было. Отходите в ночь с чистым сердцем, прощая людей, даже если они заслужили ваше негодование. Говорил Пророк Мухаммад: «Кто из вас сможет быть подобным Абу Замзаму?» Сподвижники удивились: «А что Абу Замзам?» Он был обычным мусульманином, но когда ложился спать, он говорил: «О мой Господь! Кто причинил мне вред, делал за меня гибат (сплетни), говорил обо мне нехорошее – всех прощаю».

Исламский этикет предписывает также читать короткие суры и произносить «Субханаллах», «Альхамдуллилях» и «Аллаху акбар». Если же в течение дня вы совершили какой-либо неблаговидный поступок, покайтесь перед Аллахом. Сказано в хадисах: «Мусульманину следует каждую ночь перед сном размышлять над своими поступками, совершенными в течение дня. Если совершил хорошее, то следует благодарить Аллаха за наставление на истинный путь, а если совершил плохое – следует покаяться и просить Аллаха о прощении грехов».

После молитвы плюньте на ладони и проведите по телу. Можно это сделать для маленьких детей, что поможет сохранить их от несчастий.

Правильный сон по сунне

Пророк Мухаммад говорил о том, что спать следует на жесткой постели. Сам он ложился на веревочной кровати, на подстилке, шкурах животных, а мог уснуть и просто на полу. В хадисах приводится следующий пример: «Султаны и цари спят в мягких постелях, - ответил Умар, - а ты, Посланник Аллаха, спишь на такой кровати». Пророк ответил: «О, Умар, что принесет нам ущерб, если им мирское, а нам ахират (вечная жизнь)?».

Пророк Мухаммад говорил о том, что спать следует на жесткой постели. Сам он ложился на веревочной кровати, на подстилке, шкурах животных, а мог уснуть и просто на полу. В хадисах приводится следующий пример: «Султаны и цари спят в мягких постелях, - ответил Умар, - а ты, Посланник Аллаха, спишь на такой кровати». Пророк ответил: «О, Умар, что принесет нам ущерб, если им мирское, а нам ахират (вечная жизнь)?».

Не следует спать в комфорте, поскольку в таком случае вы не сможете проснуться для ночной молитвы. Этикет сна предписывает спать на боку, ноги согнуты в коленях. Эта поза считается самой полезной.

Запрещено лежать на животе, поскольку это вредно и не одобряется исламом. В хадисах описывают случай, когда Пророк застал верующего, который спал на животе. Он сказал: «Встань, такой сон вызывает гнев Аллаха».

Если вы не можете заснуть, почитайте Коран, чтобы успокоиться. Пророк Мухаммад советовал верующим при бессоннице произносить следующие слова: «О Аллах, звезды исчезли, глаза успокоились. Ты вечно существующий. О Вечно Существующий, усыпи мои глаза и сделай спокойной ночь мою».

Когда снится что-то хорошее, вознесите хвалу Всевышнему и расскажите близким о том, что видели во сне. Дурной сон лучше держать при себе. Мусульманский этикет одобряет непродолжительный дневной сон. Прилягте на полчаса до обеда, чтобы восстановить силы и без усилий встать для ночного намаза.

Чтобы сон был спокойным, проведите 1 – 2 часа в общении с близкими или читая Коран. Избегайте любых занятий, которые помешают настроиться на отдых. А после пробуждения не забудьте сказать: «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил, и к Нему – возвращение».

"

Скачать книгу «Мусульманский этикет сна: правильный сон по сунне, что полагается делать перед сном» fb2

Коментарии