Сон во сне и сонный паралич | Пикабу
Сон во сне и сонный паралич
Прочитав длиннопост про сонный паралич, я вспомнила свою историю.
Случилось это два года назад во время зимней сессии и новогоднего пика на работе (праздники, утренники, выступления и все такое, работаю с детьми).
Получилось так, что я не спала 4 суток подряд, при этом нагрузки и для тела и для мозга были очень высокие.
Наконец- то пришел тот час, когда я смогла лечь спать.
Сон 1. На первый взгляд достаточно обычный, у меня День Рождения, я встретилась с подругой, мы идем ко мне домой, разговариваем. Я начинаю думать о том, что уже темнеет и прям на глазах начинает темнеть, начинаю думать, что кто-то может нас поймать и за нами начинают идти какие-то люди. Мы побежали. Страх охватил очень быстро. Мы забежали в подъезд, они за нами, забежали в квартиру, они долбятся. Мы пытаемся закрыть дверь, но у нас не получается. В итоге все таки закрыли. Ушли в комнату и тут я думаю о том, что они все равно откроют и слышу как открывается замок нашей двери. И здесь я понимаю, что я сплю, наступает пик паники и я прошу подругу ударить меня по лицу. Она ударяет и я просыпаюсь.. Как будто…
Сон 2. Я просыпаюсь в своей постели в страхе от произошедшего и понимаю, что проспала какую-то встречу. Выхожу на улицу там стоит машина, как будто меня ждет. Сажусь. Мы проезжаем буквально 2 квартала и я понимаю, что забыла дома телефон, прошу меня подождать и бегу домой, но бежать решила через дворы, чтобы быстрее. Забегаю в один двор, а он очень похож на двор, который я видела в другом городе, я понимаю, что не могу здесь находится. Смотрю, стоит мужчина спиной ко мне, весь в лохмотьях. Он начинает дергаться и медленно поворачиваться ко мне. Накатывает опять тот же страх и я опять осознаю, что сплю. Начинаю щипать себя, но не получается проснуться. Он подходит ко мне уже вплотную.. Я кричу и просыпаюсь…
Сон 3. Самый короткий. Я открываю глаза в своей комнате и взгляд сразу падает на две пачки от чипсов на полу, я понимаю, что их не должно быть, так как мы вчера с мужем не ели чипсы. И в комнату начинают заходить страшные люди, заходят и стоят смотрят на меня.. Я кричу и снова просыпаюсь.
Сон 4. Я снова в своей постели. Мужа рядом нет. Слышу на кухне шумит вода. Я быстро побежала туда. Захожу, муж стоит спиной и спокойно говорит: Ну что, выспалась? Или хочешь чтобы это продолжалось. Поворачивается, я смотрю в его лицо и понимаю, что это не он. Я понимаю, что снова сплю. Я снова просыпаюсь.
Сонный паралич. В этот раз я просыпаюсь вся в слезах, вижу комнату, начинаю кричать будить мужа и осознаю, что мне это кажется. На самом деле я лежу лицом в подушку и не могу пошевелиться. Я пытаюсь стонать, кричать, плакать, толкать мужа, иногда мне кажется, что у меня это получается, но потом я все же опять понимаю, что даже не шевелилась. Потом снова и снова мне кажется, что я вскакиваю с постели, кричу, бужу мужа, стону, но я опять даже не шевелилась.. Этот жуткий звон в ушах, сзади на спину что-то давит, я задыхаюсь. Мне казалось, что это длилось вечность. В итоге я успокоилась и смогла пошевелить рукой. Дальше все тело начало поддаваться мне и я все таки смогла подняться. Ужас который я испытала невозможно передать словами. Я разбудила мужа и не могла поверить, что я не сплю. В итоге после этого я не спала еще сутки, так как было очень страшно засыпать.
Больше это не повторялось. К счастью…
Спасибо тем, кто дочитал до конца) Немного сумбурно, но суть думаю понятна: спите больше!)
Со мной не раз такое бывало. Когда понимаешь, что не можешь проснуться, надо попытаться успокоиться и снова заснуть. И когда ты заснешь во сне( как бы это глупо не звучало) ты потом проснешься нормально.
раскрыть ветку 8 лет назадко мне так хрень какая то приходила, стоит и пялится, а я хочу вскачить и навалять ему, но не могу пошевелится.
чем больше пытаешься сопротивляться, тем больше сковывает. могу только головой вертеть.
стоит руку попытаться поднять её прям к кровати придавливает и всё так реалестично писец просто.
одно время было достаточно часто, но я быстро понял как с этим бороться.
раза три пытался дать пизды ему, а потом просто посылал нах и расслаблялся и продолжал спать, потом быстро просыпаешься в реале.
Я уже привык к сонному параличу, 2-3 раза в месяц стабильно бывает, особенно если днем посплю, то потом ночь адовая. Я уже как начинаю слышать голоса в полусонном состоянии, понимаю, щас начнется, и откладываю сон. Надо бы к врачу сходить, но пока сессия)
раскрыть ветку 8 лет назадСудя по описанию, это называется реверсивным сном. Это нехорошо, как ты уже сама догадалась. Насколько - не знаю, обращайся к специалистам.
раскрыть ветку 8 лет назадУ меня эта штука с раннего детства на протяжении всей жизни.
На своем опыте выяснила что:
1. Надо убедить себя, что страх - насажденный. Получается далеко не сразу. Мне с момента осознания понадобилось около года, чтобы научиться себя успокаивать.
2. Если не могу дышать - не паникую (тоже долго училась, правда), лежу спокойно и жду пока смогу вздохнуть. Так реально меньше легкие горят.
3. Концентрирую все силы на том, чтобы пошевелить мизинцем. Самым кончиком. Концентрация ускользает, но если максимально сосредоточиться и (самое главное!) не отпустить напряжение в пальце, пока не начнет шевелиться рука, то можно быстро проснуться. Еще важно не ускользнуть в сон, т.к. может всё начаться по кругу.
4. Когда вижу\слышу\ощущаю сущностей, то начинаю разговаривать с ними. Говорить, говорить. Как получается - мысленно или "вслух" - не важно.
5. Вот тут реально неловко о таком писать, но один из самых верных способов для меня - перевести всё это в эротический сон. В таком состоянии почему-то очень легко заставить себя ощутить возбуждение и направить этот сон\не сон в направлении секса. Тогда вообще всё легко и свободно. Главное реально расслабиться, т.к. первые пару минут колбасит еще сильнее обычного, но зато потом всё напряжение и вся "трясучка" переходит в низ живота ну и. сами понимаете :)
А вообще помню в детстве жутко боялась кому-то рассказывать об этом, думала, что я одна такая. Годам к 15 была готова пойти к психиатру.
раскрыть ветку Похожие посты 22 дня назад"Барсик"
Демон
Сонный паралич
Не так давно прочитал на Пикабу статью про сонный паралич, стало интересно, какого это на самом деле. Сегодня испытал…
В первый раз проснулся рано утром, около 7 утра, занавесил шторы и пошёл дальше спать. Начало сниться, что кто-то на кухне моет посуду, хотя дома один. Проснулся, прислушался, тишина. Дальше лёг спать, опять снится что кто-то моет посуду.
Уточнение: со мной в комнате спит собака, если бы был кто-то посторонний, то она бы не спала, поэтому я был спокоен, это просто сон.
Дальше этот кто-то перестаёт мыть посуду и идёт ко мне в комнату, дверь открывается, я пытаюсь посмотреть кто это, но тут нагрянул сонный паралич. Не могу открыть глаза и проснуться (я лежал на спине). Всё что шевелилось это ноги и кисти рук, ещё мог мычать. Как было на самом деле не знаю, возможно это всё только во сне. По итогу получилось расшевелиться и проснуться.
Было страшновато, но мозг в этот момент мог думать, поэтому я осознавал что это сон и что сейчас у меня сонный паралич, особой паники не было, после всей этой фигни перевернулся на бок и продолжил спать. Пикабу - познавательный! Спасибо за это, но ещё раз этого испытать я бы не хотел :)
6 месяцев назадОтвет на пост «Самый страшный страх, который я испытывал»
Было два случая в моей жизни, когда волосы вставали дыбом, а сердечко готово было выскочить из своего привычного места обитания и отправиться куда-нибудь туда, где его не будут так напрягать.
Первый случай произошёл со мной в начале 00-х, когда мне было лет 6-7. Дело было осенью, когда белые ночи уже давно прошли и вечерам на улице было уже совсем темно, да и фонарей никаких тогда не было. Как итог - кромешная тьма. Мы тогда были на даче и сидели вечером у наших соседей. Долго сидеть за столом со взрослыми было скучно, а других детей тогда не было, поэтому я устроился в дальней комнате, где стоял телевизор и стал смотреть Терминатора 2. Крутейший фильм, который тогда мне казался довольно страшным. И вот сижу я значит один полностью погружённый в просмотр фильма, взрослых почти не слышно, на улице темень, яблоня, которая раньше росла прямо у дома, периодически скребёт ветками по окну, как вдруг раздаётся удар по стеклу. Я вздрагиваю, поворачиваю голову и вижу в окне тёмную фигуру, которая скребётся по стеклу. В комнате горел свет и из-за этого лица фигуры конечно же не было видно, и поэтому в один миг я превратился из смелого Джона Коннора в довольно жиденького терминатора. Никогда ни до, ни после не отличался в беге на короткие дистанции, но в тот момент вполне мог бы посоревноваться с лучшими спринтерами мира в борьбе за подиум, пока бежал к взрослым. По пути меня перехватил батя, который, как оказалось, выходил покурить и решил надомной приколоться)) Он меня же и успокоил и отвёл дальше смотреть фильм. Зато после такого просмотр любых ужастиков уже не вызывает никакого эффекта)
Второй случай был буквально год назад. Мне и раньше снились страшные сны, но такое произошло со мной впервые. Я и раньше читал, да и от друзей слышал про сонный паралич, но в этот раз пришлось ощутить это на себе. Сплю я довольно крепко и крайне редко просыпаюсь от постороннего шума, но в этот раз мне показалось, что во входной двери что-то щёлкнуло, причём ощущение, что открывают её ключом. Понимаю, что жена спит рядом, а больше никто прийти не может. Краем глаза замечаю какое-то движение уже в квартире. Какое-то тёмное пятно идёт от двери, подходит к кровати и двигается ко мне. Я понимаю, что нужно срочно что-то делать, но тело вообще меня не слушается, не могу пошевелить даже кончиками пальцев. Не могу выдавить из себя ни единого звука, а глаза получается приоткрыть только совсем чуть чуть. Тёмная фигура обходит кровать и встаёт с моей стороны и начинает медленно наклоняться ко мне. Казалось, что время почти остановилось, а я как-будто нахожусь на глубине под водой. Грудь сдавило, не могу сделать ни вздоха, а в голове мысли о том, как подать хоть какой-то знак жене, как разбудить её. И вот спустя какое-то время удаётся начать мычать, всё громче и громче, так удалось окончательно проснуться. Весь мокрый и с зашкаливающим пульсом. Встал, проверил двери и квартиру, закрыл все окна, и пошёл успокаивать себя вискарём.
Хз, что это было, может потому что нос был забит и спал на спине, поэтому во рту всё пересохло, но такой жути у меня ещё не было.
Ответ на пост «Самый страшный страх, который я испытывал»
Подержите моё пиво и налейте мне водки.. тут не просто воспоминание разблокировало, а вьетнамские флешбеки пошли..
Ночными звуками, особенно кошачьими, меня не испугать и не удивить. Но была история, которую я вспомнил при словах "лежал парализованный"
Есть такая неприятная штука, которую умные люди называют "сонный паралич", а люди попроще называют.. да по-разному называют. В основном нецензурно
Дело было в молодости. Жил я один без домашнего животного в квартире своей бабушки один - от семьи отделился во взрослую жизнь. Старая хрушевка примерно такой планировки, только вход в спальню - комната в центре - не из коридора, из большой комнаты возле окна
И вот жил я не тужил, спал в этой самой спальне. И вот однажды, одной далеко не прекрасной ночью, я резко просыпаюсь от звука закрывающейся на кастрюле крышки, который донесся с кухни. Звук резкий, громкий, можно сказать, хозяйский. А я.. а я лежу, смотрю в потолок и понимаю, что не могу пошевелиться. Вот совсем не могу, даже моргнуть. А с кухни вновь звук словно кто-то открыл крышку, заглянул и закрыл назад
Что творилось в этот момент у меня в голове плохо помню. Мысли скакали как спугнутые зайцы и было ощущение давящего необъяснимого страха. И тут..
Нет, не так. И ТУТ ЕПТВОЮЗАНОГУНАЛЕВО. Я слышу топоток - мелкий, частый и до одури быстро приближающийся с кухни. Кухня.. коридор (тут страх переходит в панику).. потом ЗАЛ. И затих в дверях спальни. И я ощущаю ВЗГЛЯД на себе. Долгий, тяжёлый.
Паника переходит в инфернальный ужас! Я помню, как пытаюсь дернуться, вскочить или заорать - сделать хоть что-то! - и не могу..
Потом пришла тьма, я провалился в сон до утра
Потом уже прочитал про сонный паралич и про то, какой мистикой его любят объяснять. А всего-то "забавная" шуточка мозга, услышавшего ночью во сне резкий звук с кухни - там на печке и правда осталась кастрюля с приоткрытой крышкой, которая, видимо, ночью соскользнула и закрылась.
ЗЫ. Забавно.. я не склонен к мистицизму, но при воспоминании о той ночи у меня до сих - почти четверть века спустя - по коже пробегает холодок
Показать полностью 1 6 месяцев назад«Ночной кошмар» Фюсли. Инкубы, суккубы, сонный паралич и прочие демонические лошади
Хорошо спите? Это мы исправим. Внимание, «Ночной кошмар»!
Есть такие художники, у которых образы в разы сильнее их техники и работы с цветом.
Генрих Фюсли собрал замечательный коктейль: сонный паралич (в 18 веке это было влиянием демонов), мифологию, демонов, зрительский страх и даже сексуальность. Неудивительно, что Зигмунд Фрейд повесил репродукцию картины у себя в кабинете)
Набор героев действительно необычен. Бедная девушка парализована сонным параличом и ловит галлюцинации. Но это в мире скучных ученных.
Генрих знает правду! Дело в том, что демоны и прочая нечисть не может повлиять на нас с вами в нашем материальном мире. Дешевые ужастики не в счет.
Но в переходном состоянии еще как могут. И вот во время сна активно пробираются в наши дома.
Еще одна версия от Фюсли. Вдруг предыдущей не хватило
Ситуация. Девушка спит в поломанной позе, в груди у нее явная тяжесть, это чувствуется сквозь полотно (и экран). На груди сидит инкуб (брат суккуба, гуглите), вредный проказник и распутник. Как он совращал девушек в таком обличье – не знаю, это уже к средневековым богословам.
Красавчик хоть куда
Из-за шторы выглядывает слепая демоническая лошадь. Как будто нам мало стремного инкуба, в самом деле. Появилась лошадка прямиком из германских и кельтских легенд, она еще один проводник между мирами.
Лошадь спокойствия не добавляет
Так что в итоге?
Бессознательное (зачастую подавленные страхи и сексуальные табу) прорывается сквозь сон и сковывает сознательное. Только редко приходят крестные феи, обычно это демоны и прочие слепые лошади.
Другие истории и заметки про искусство можно почитать тут
Показать полностью 4 Поддержать 7 месяцев назад
Сон наяву
Поддержать 11 месяцев назад
Ответ на пост «Дозировка»
Это все прекрасно, лучшие годы, студенчество, байки про экзамены… Но если тебе уже 40+ и хочется наоборот, поспать сутки-полтора? Потому что ушатался донельзя (работа дом работа), и постоянно на нервяке. Есть такие травки? Чтобы без последствий для организма? Просто здоровый сон?
11 месяцев назадТоварищ - поисковик рассказал о странном существе, которое посетило его во время сонного паралича
Данную историю можно рассматривать, как байку - я не против!
Продолжаю цикл истории, собранных мною лично.
Итак, для начала - ее рассказал мне товарищ - поисковик со стажем, человек здравого ума и памяти.
Все началось с того, что он искал монетки и артефакты в одном любопытном месте и попутно подбирал цветной металл, который в старых местах нет-нет попадается.
Набирается его много и он, как и многие поисковики копал его до более менее приемлемой массы. Хранил в тазах на балконе, по причине того, что периодически перебирал его, отмывая и осматривая - мало-ли, раритет какой или артефакт.
В этот раз, он по привычке - не выложил все это дело на балкон, а свалил на мешки, прямо в квартире и завалился спать. Чего-то, с его слов прям усталость такая накатила, что срубило и все.
Товарищ жил один, спал на диване - тут же в зале.
Но тут по среди ночи, он почувствовал, что вдоль дивана, кто-то осторожно перемещается. А состояние такое. Вроде спит, а вроде и нет.
Сил нет от слова - совсем. Еле скинул руку с дивана - думал кот.
Ладонь, как будто так и задумано попадает на нечто круглое, с очень мягкой шерстью. И товарищ отчетливо понимает, что это не кот!
Это существо двигалось дальше, словно не ощущая руку опущенную на него. Товарищ закричать было хотел, но не смог. Да и пошевелится тоже не удалось.
Вывел его из этого состояние его домашний кот, который просто махнул на хозяина и тот окончательно проснулся.
Товарищ с утра подумал - эк накатило. Приснится-же такое.
Но на вторую ночь это все дело повторилось. Только несколько страшнее.
Напротив его дома велась стройка, на которой работали круглосуточно. Квартира освещалась бликами, в свете которых он увидел, что из угла квартиры к нему двигается нечто. Длиной полметра, с головы свисает какая-то растительность. Передвигается так, как будто у него очень короткие передние конечности, гораздо меньше задних.
Очнулся он после того, как существо доползло до средины комнаты.
Обращался к специалистам, те ссылались на сонный паралич. Дескать - он виноват, в таком состояние мозг способен выдавать тааакие образы.
Только товарищ грешил на оплавыш куклы, какой-то странной.
Короче, как сдал все в металлолом, все прекратилось.
Если понравилась байка - жмите палец вверх и я напишу еще. Их есть - много.
С уважением, Евгений Хрусталев.
Интересно, а охранник металлоприемки был рад?)
Показать полностью 1 Поддержать 11 месяцев назад
Ответ на пост «Сонный паралич»
Тоже довольно часто бывает сонный паралич. На протяжении лет 20 уже. Помогает попытка дергаться, хоть и не сразу, но просыпаюсь. Кричать не выходит. Фигово то, что буквально через пару минут снова проваливаюсь в сон и ловлю новый СП. Еще бывает странная штука, которую я называю сон во сне. Это когда просыпаешься утром, идешь, к примеру, на кухню, а там сидит кошка, умершая 17 лет назад, думаешь "брр, что за дичь?" и снова просыпаешься, идешь на кухню, а кошка идет за тобой. И так несколько раз, пока не проснешься окончательно. Я даже не совсем уверена, что пост сюда пишу сейчас, потом проверю.
КТ, МРТ делала неоднократно, беды́ с башкой нет.)
1 год назад
Ответ Mr.KoticK в «Дача»
Подержите моё пиво.
Я с сонным параличом уже на «ты». Началось в подростковом возрасте, в первый раз безумно сильно испугалась. Позже выяснилось, что сонные параличи у меня без зрительных галлюцинаций, сопровождаются жутким звоном в ушах и паникой. Но оно и хорошо. Вы когда-нибудь ловили штук 20 сонных параличей за раз? А я да. Я уже настолько заебалась и привыкла к ним, что уже паники даже нет - просто учащенное дыхание, звон в ушах, в голове думаю: «опять эта херня», и даже уже не шевелю конечностями, чтобы проверить, отошла я или нет. Засыпаю под этот звон и снова просыпаюсь. И так, как я уже сказала, раз 15-20 может произойти. Происходит такое явление чаще всего утром, когда вроде бы уже и выспалась, но хочется еще немножко доспать.
Иногда просто лежу с открытыми глазами и пережидаю. Когда долго не отпускает - считаю в уме или пытаюсь вспомнить стих, это помогает мозгу проснуться.
Не знаю, как бы я на всё это реагировала, если бы это все сопровождалось зрительными галлюцинациями. Однако, есть интересное наблюдение: во время моих таких «марафонов», если начать представлять себе какую-нибудь сцену, то ощущения хорошо передаются. Я часто представляю, что я плаваю в теплом море, хожу по песчаному пляжу, и я реально чувствую теплый песочек на ногах и ощущение невесомости в воде. Ещё и голову сверху от палящего солнца припекает. А это я просто на Дальнем Востоке зимой в -30 словила сонные параличи.
Ответ Mr.KoticK в «Дача»
Я даже и не знала, но у меня, оказывается, тоже был. Встаю я, значит, ночью, и надо мне руки помыть, вот просто надо. Иду, мою, кошка в ванную заходит, и я прикола ради брызгаю водой на неё с рук. И тут меня поднимает что-то горизонтально так, лицом вверх, и начинает раскручивать. Крутит, крутит, мысли в голове, что сейчас вот об стену или дверь головой пи#дякнет, что зря я на кошку брызгалась, они ведь с домовым дружат и он мне мстит теперь. Вспоминаю, что муж в спальне и пытаюсь его звать, а выходит только тихо и хрипло"ууооооаа" И тут муж меня тормошит, глаза по тарелке. "ты чего?" говорит, я спала, оказывается, а его разбудила хриплым хоррорским "Лёшааааа" Представляю, как он перебздел, бедный, жена с начинкой из беса-такое себе удовольствие средь ночи да спросонья.. Да че там, я сама потом в ванную заходить побаивалась, всё так реально было.
1 год назад
Ответ Mr.KoticK в «Дача»
О, вспомнилось как меня впервые сонный паралич посетил.
Проснулся от того, что на мне словно находится кто-то. И если сначала эта неведомая хераборина была в ногах, то с каждой секундой она забиралась всё выше и выше.
В какой-то момент я почувствовал, как на моей шее через одеяло сомкнулась рука и начала меня душить. Сначала едва заметно, но с нарастающей остервенелостью. Пытался кричать, но получалось лишь невнятное мычание. Пытался шевелиться, но оказалось, что не зря это состояние параличом называется…)
Время в том состоянии - штука относительная, поэтому не знаю сколько его потребовалось чтобы я смог вытащить свою руку из под одеяла. Страха не было, скорее удивление - впервые столкнулся с чем-то необъяснимым.
Я попытался схватить руку, что душила меня, но она лопнула словно мыльный пузырь. Вроде её почувствовал, а вроде бы и нет. В тот же миг, как исчезла рука моего ночного гостя, я смог открыть глаза и окончательно проснулся.
Ответ на пост «Дача»
Ночью просыпаюсь. Вижу в темноте - муж лежит, на меня смотрит. Пару мгновений нормально это воспринимала, а потом тревога начала накрывать, дескать и смотрит как-то не так, и улыбается крипово. Тут же поняла, что пошевелиться не могу.
Что это сонный паралич был поняла, только когда всё прошло. В один момент я смогла зажмуриться и глюк пропал. Муж спокойно храпел с другой стороны кровати. Я вообще к нему спиной лежала (и храпа почему-то не слышала).
До утра потом в телефоне сидела.
Поддержать 1 год назад
Жуткий сонный паралич
В первый раз это случилось ещё в далёком детстве. Я не понимал, что происходит, почему я не могу пошевелиться и откуда раздаются эти странные звуки. Тогда я подумал, что мне всё это просто приснилось, но это было не совсем так.
Когда это случилось во второй раз, мне стало невероятно страшно. Я изо всех сил пытался перевернуться на бок, встать с кровати или хотя бы пошевелить пальцем, но ничего не получалось. Меня охватила паника, в голове метались мысли о том, что, возможно, я больше никогда не смогу двигаться. Хотелось закричать, позвать на помощь, хоть как-нибудь привлечь к себе внимание, но это было просто невозможно. Страх с беспокойством нарастали и уже превратились в мысленную истерику в тот момент, когда я услышал шаги. Тяжёлые и медленные они появились где-то в коридоре и приблизились к моей комнате. Со скрипом открылась дверь, и шаги постепенно оказались возле меня.
В тот момент я подумал, что это папа надел ботинки и пришёл ко мне, только непонятно зачем. Наступила недолгая тишина, после которой шаги переместились к письменному столу, пройдя мимо моей кровати. Меня обдало небольшим холодком, словно рядом стоял открытый холодильник. После этого послышался шелест листов бумаги - кто-то листал лежавшие на столе тетради. Через некоторое время шелест прекратился, шаги стали удаляться, пока не исчезли где-то в коридоре также внезапно, как и появились. А затем я обрёл возможность двигаться. Помню удивлённые лица родителей, когда я спрашивал их, зачем ко мне заходил папа в ботинках и почему я не мог двигаться.
После этого случая сонный паралич не беспокоил меня довольно долгое время.
Однако прошли года, я уже вырос и жил один, отдельно от родителей, а это начало происходить снова.
Всё случалось по одному сценарию - я просыпался среди ночи и понимал, что не могу двигаться и вообще что-либо делать. Иногда слышались странные и даже пугающие звуки, но в большинстве случаев всё было тихо.
Сначала я беспокоился и впадал в панику от беспомощности, но со временем научился выходить из этого состояния. Я понял, что единственное, что я могу продолжать делать, будучи парализованным, - это дышать. Несколько попыток сделать глубокий вдох и выдох, обычно, выводят меня из сонного паралича. Конечно, иногда сразу это не получается и приходится полежать, подышать минуту или даже больше, но в конце концов это помогает.
На тот момент я уже окончательно привык к этому и совершенно спокойно принимал тот факт, что моё тело иногда впадает в это состояние. Но теперь появилась другая проблема. На утро некоторые предметы оказывались совсем не там, где я оставлял их вечером. В те дни мне приходилось много работать, и я списывал всё на свою рассеянность до определённого момента.
Проснувшись ночью, я в очередной раз понял, что не могу двигаться, и спокойно приступил к своей привычной процедуре выхода из этого состояния. Вот только на этот раз у меня ничего не вышло. Дышать я мог, но сделать глубокий вдох или выдох не получалось, как бы сильно я не старался. Появился небольшой страх, но в целом на душе было спокойно.
"Если не работает этот способ, то не смертельно, придумаю что-нибудь ещё."
В этот момент в коридоре раздались шаги. Как и тогда, тяжёлые и медленные они добрались до комнаты, со скрипом открылась дверь. Шаги двинулись ко мне и остановились прямо возле кровати. Я снова ощутил небольшой холодок и вспомнил тот случай из детства. Страх стал в разы сильнее, сердце заколотилось, как ненормальное, а уши прорезал слабый едва различимый шёпот. С трудом я всё же смог разобрать слова.
- Оно прячется в ванной.
Это повторилось несколько раз, а затем шаги стали удаляться. Создаваемый ими топот звучал уж очень громко в ночной тишине, поэтому, когда они затихли посреди коридора, мне казалось, что тот, кто их издавал, просто остановился и стоит там. Но, естественно, там никого не было.
Вскоре я смог двигаться и сразу же прошёлся по всей квартире, проверяя каждый уголок. Ванную я проверял с особой осторожностью, но так ничего и не обнаружил. Всё указывало на то, что я в который раз оказался жертвой галлюцинаций сонного паралича. Это норма, как говорится, но от этого легче не становилось.
Вечером следующего дня я встретился в подъезде со своей соседкой, которая жила на этаже ниже.
- Что у тебя за топот был вчера ночью? - недовольно спросила она у меня. - Нельзя было потише?
- Какой ещё топот? - спросил я, чувствуя, как моё тело покрывается мурашками. - Я ничего не слышал.
- Это уже не в первый раз, - осуждающе произнесла она. - Не знаю, чем вы там занимаетесь, но можно же было потише, а?
Этот разговор поверг меня в шок.
"Получается, это были не совсем галлюцинации? Но ведь я ничего нигде не нашёл, - метались мысли в голове. - Вообще ничего не пойму."
Вечером я долго не мог уснуть, ворочался и думал обо всём, но в итоге усталость взяла своё, и я вырубился.
На фоне всех произошедших событий мне приснился настоящий кошмар. В этом сне я мылся в ванной под душем и закрыл глаза, чтобы помыть голову и лицо, а когда открыл, увидел рядом с собой что-то жуткое. Оно сидело в другой половине чугунной ванны и смотрело на меня выпученными глазами. У него были тощие длинные руки, держащиеся за края ванной, мокрые растрёпанные волосы, свисающие на плечи и лицо, и слегка приоткрытый рот, полный жёлтых полуразвалившихся зубов.
Я проснулся рано утром, обливаясь холодным потом. В груди был огромный страх, даже руки слегка потрясывались. Этим утром я заглянул в ванную только на миг, убедившись, что там никого нет и не решаясь туда заходить.
Вечером по возвращении с работы тело ломило от усталости и изнеможения, поэтому все эти ужасы отступили на задний план. Не сказать, что я целиком забыл обо всех кошмарах, но мне было явно не до них. Пока что.
Ночью мне опять приснился этот чёртов сон. Я стою в ванной, закрываю глаза, чтобы помыть голову, а когда открываю рядом со мной снова сидит эта жуткая хрень. Пялится на меня широко открытыми глазами и на этот раз даже протягивает свои мерзкие руки в мою сторону.
Когда я проснулся рано утром, то минут десять лежал без движений, вцевившись руками в одеяло. За это время из ванной послышались тихие едва слышимые шорохи, хотя, возможно, что мне просто показалось (по крайней мере я на это надеялся).
Теперь уже никакая работа и усталость не могли заставить меня не замечать что что-то не так. В ванной я так ничего и не обнаружил, но задерживаться там больше, чем на пару секунд, я уже не мог.
Придя с работы, я не придумал ничего лучше, чем по-быстрому заскочить в ванную за шампунем, а затем отправиться на кухню и помыть голову прямо в раковине. Не думал, что какие-то нелепые ночные кошмары смогут настолько сильно повлиять на меня.
Ложась спать, я включил по всей квартире свет и уже готовился к тому, что ночью скорее всего снова увижу этот поганый сон, но ошибся. Никаких снов мне не приснилось. Вместо этого, мне в очередной раз пришлось почувствовать себя абсолютно беспомощным - наступил сонный паралич.
Это был единственный случай из всех, когда мои глаза оказались открытыми. Включенный с вечера свет уже нигде не горел, стояла полная темнота. Я не мог пошевелиться, также как и сделать глубокий вдох или выдох, поэтому нужно было выходить из этого состояния как-то по-другому. Буквально через несколько секунд в коридоре раздались громкие тяжёлые шаги, и дверь в комнату открылась.
В дверном проёме показался большой широкий силуэт. Чтобы зайти в комнату ему пришлось слегка пригнуться, так как ростом он был выше двух метров. Разглядеть что-либо в темноте было сложно, но я не мог не заметить огромных рогов на его голове. Он остановился, не доходя до моей кровати. Теперь во мраке стал виден блеск его глаз (они не светились в темноте, просто на них попал какой-то мельчайший пучок света, из-за чего их стало видно). На его лице смутно прослеживались движения, словно множество пальцев, растущих прямо из щёк, бесперерывно шевелились возле рта, носа и глаз. Вскоре он продолжил идти в мою сторону и, подойдя вплотную к кровати, пропал из области моего обзора. Как и тогда, раздался едва различимый шёпот, повторяющий одну и ту же фразу несколько раз. Мне было настолько страшно, что я не пытался понять слова, я просто хотел, чтобы это нечто убралось от меня как можно дальше. К сожалению слова мне всё-таки удалось разобрать.
- Оно придёт за тобой.
Когда это жуткое существо начало уходить, то у меня, наконец, получилось выйти из сонного паралича. Как только я совершил первое движение, по всей квартире сразу же загорелся свет, эта тварь исчезла, а я сел на кровать, пытаясь понять, что произошло. Руки тряслись от страха, сердце бешено колотилось, а в голове метались панические мысли.
Были это галлицинации или нет, меня теперь совершенно не волновало. Я собрал все нужные вещи и в этим же утром переехал в съёмную квартиру, потому что оставаться здесь было просто невыносимо.
Сначала всё было нормально. Кошмарные сны больше не снились, а сонный паралич больше не наступал, но продолжалось это недолго.
Я пытался найти информацию об этом в интернете, общался с людьми, называющими себя демонологами и экзорцистами, но всё было бесполезно. Все они оказались обычными шарлатанами, а всё, что я смог найти в сети, это дурацкие советы о том, что нужно обратиться ко врачу и попить успокоительное.
Сейчас уже никакое снотворное не спасает меня от жуткого сна, который снится мне каждую чёртовую ночь. В этом сне я опять вижу то страшное создание с большими глазами, растрёпанными волосами и длинными тощими руками. Только теперь я уже нахожусь не в ванной, а в своей комнате. Я просыпаюсь в тот момент, когда эта тварь вползает в мою комнату и движется ко мне. Каждый раз момент пробуждения становится позже, а существо подбирается ко мне всё ближе. В последний раз оно уже едва смогло коснуться меня пальцами.
А прошлой ночью меня ждал неприятный сюрприз. Вместо страшного сна у меня случился сонный паралич. Глаза были закрыты, но это не помешало мне понять, что произошло.
Я услышал скрип открывающейся двери, за которым последовал топот рук и ног, неуклюже ступающих на пол. Когда топот подобрался ко мне вплотную, что-то схватило моё одеяло и начало стягивать его на пол. Я смог начать двигаться в тот момент, когда почувствовал холодные пальцы, вцепившиеся в мою ногу острыми когтями.
Я не знаю, что мне теперь делать.
Раны на ноге, кстати, оказались довольно глубокими, пришлось постараться, чтобы остановить кровотечение.
Я боюсь ложиться спать, потому что знаю, что эта тварь обязательно придёт. И когда она придёт, у меня, конечно, получится выйти из состояния сонного паралича, но. надеюсь, что не после смерти.
"
